Chandra EKajaya : Tips Kesehatan

Selamat datang semuanya di blog kami ini! Kali ini saya akan post sebuah informasi review tips kesehatan dan olahraga yang diterapkan oleh pembisnis terkenal di Indonesia dan mancanegara. Siapa lagi kalau bukan pak Chandra Ekajaya. Nah, selain bisnisnya, pak Chandra EKajaya menganjurkan sekali kepada kita agar menjaga kesehatan.

1.Jenis makanan yang memiliki banyak kolesterol
Pak Chandra Ekajaya sangat menghimbau agar anda jangan terlalu banyak mengonsumsi makanan yang belum tentu sehat untuk konsumsi. Dan kali ini pak Chandra Ekajaya memberikan contoh makanan yang memiliki banyak kolesterol sebagai berikut.

1. Daging sapi yang berlemak 10 gram saja terdapat kolesterol sebesar, 125 MG
2. Daging ayam. Memang daging ayam banyak mengandung kolesterol apalagi jika ada kulitnya
3. Kepiting, Udang dan kerang juga salah satu makanan yang memiliki kolesterol tinggi
4. Jeroan daging sapi dan kambing
5. telur burung puyuh setiap 10 gram mengandung, 3640 MG

2.Pola Makan Orang Diabetes

Bagi anda yang ingin mengurangi atau anda sedang megalami diabetes, anda dapat mengikti tips yang dikembangkan pak Chandra Ekajaya. Nah, pak Chandra Ekajaya sangat menghindari dan menyarankan anda mengikuti tipsnya seperti dibawah ini.

1. Mengurangi makanan yang tinggi akan karbohidrat
2. Mengonsumsi makanan yang tinggi protein
3. Lebih sering meminum air putih
4. Mengonsumsi buah-buahan yang tinggi akan vitamin dan serat

Info Kesehatan Liannya dari pak Chandra Ekajaya

Nah, untuk anda yang ingin membaca lebih banyak mengenai info kesehatan bapak Chandra Ekaaya, anda dapat membuka websitenya yang beralamatka, www.chandraekajaya.com. Nah, sekian review kami terimakasih!